Alberto Poma

Aiuto chi si sente bloccato o oberato dal lavoro a trovare una nuova via per la soddisfazione e crescita personale e professionale. Le mie aree di competenza sono la gestione dello stress e il burnout, l'ottimizzazione della performance, la creativitá, la vitalitá, il time management, la massima salute fisica e mentale.

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Il mio approccio è olistico, empatico e personalizzato; ed è fondato sui principi scientifici della scienza del cambiamento, delle neuroscienze e del comportamento umano.

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Sono un autore, appassionato di montagna, istruttore di meditazione del té, e il mio entusiasmo é contagioso. Ho lavorato come psicologo e coach online in Olanda.

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