Maria Grazia Asti

Life e Wellness Coach formata in un percorso riconosciuto da ICF e AICP. Credo fortemente che ognuno di noi sia chiamato a "fiorire" per vivere in pienezza. E credo il Coaching sia uno strumento prezioso ed efficace nel supportare e favorire questo processo di "fioritura".

Cosa potremo fare insieme:

- Definire obiettivi chiari (di vita personale o professionale): ti aiuterò a mettere a fuoco ciò che desideri veramente, a definirlo precisamente, a valutarlo, ad attingere a risorse presenti dentro e fuori di te e a mettere in campo passi concreti per raggiungerlo

- Individuare le convinzioni limitanti per depotenziarle ed "andare oltre"

- Definire o rivedere valori e priorità

- Valutare il grado di soddisfazione nei vari ambiti della vita e, se si scorgono desideri di miglioramento, individuare passi concreti nella direzione del cambiamento e “partire”.

Posso supportarti, attingendo anche alla mia esperienza di Farmacista in attività da oltre 25 anni, nella ricerca di un benessere integrale: salute, prevenzione, stile di vita, equilibrio tra i vari ambiti, attività fisica … Dunque una partnership verso un benessere integrale.

Wa e Telefono 339 - 6137926 Mail: [email protected]

Fb: @mariagraziaasticoach

Instagram: @mariagraziaasti_coach

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