Il Programma MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) è una pratica che ha rivoluzionato il modo in cui affrontiamo lo stress e le sfide quotidiane. Se ti trovi a Roma e stai cercando un modo per migliorare il tuo benessere personale e professionale, scoprire come la mindfulness può contribuire al tuo equilibrio interiore è un passo fondamentale.
Cos’è il Programma MBSR?
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